Néhány dolog pihentetőbb, mint a szauna balzsamos hangulatában való ülés, amely hagyja, hogy a száraz meleg minden szennyeződést kiürítsen pórusaiból. A szaunahasználók akár egy kis verejték veszíthetnek minden felhasználáskor, és a szaunák tisztító hatásairól ismert, hogy orvosolják a betegségeket, például a fájdalmat, az asztmát és a psoriasist. Szerencsére nem kell rendszeresen elszabadítania a dollárt egy spa napra. A szauna előnyeit otthonába hozhatja.
Hol lehet felépíteni a szaunáját?
Az otthoni szaunák a házán kívül helyezkedhetnek el különálló épületként vagy átalakított fészerként, vagy otthonában. A tartalék szobát egy fürdőbe újratelepítheti, vagy a fürdőszobába építheti be. A szaunák csak gőzt szolgáltatnak, vagy tartalmazhatnak zuhanyzót, gőzfürdőt és / vagy masszázs alkatrészeket. Míg a házon belüli szaunák nagyjából korlátozódnak a szoba alakjára, a kültéri szaunákkal a lehetőségek korlátlanok. A szaunák apró istállók vagy házak alakúak lehetnek, hordó alakúak vagy akár kerékpárhoz is rögzíthetők a további mobilitás érdekében. A szauna felépítéséhez különféle energiaforrásokat használhat, de vegye figyelembe, hogy nem minden áramforrás felel meg minden szauna helyének. A szaunákat fa, gáz energiával vagy hővel sugározhatják, hasonlóan a naphoz, az infravörös szaunának (az utóbbi a legjobban kívül épül, hogy környezetbarátabbá tegyék őket).
Mire lesz szükséged egy szauna felépítéséhez?
Miután eldöntötte, hogy fedett vagy kültéri szaunát készít-e, a következő lépés az építési terület előkészítése. Ha beltéri szaunát épít, el kell távolítania a helyiség összes gipszkartonját, és ellenőriznie kell, hogy átjárhatatlan vagy nem áteresztő padlója van-e cserépből vagy cementből. A szabadtéri szaunához szükség van valamilyen szilárd alapra is, amelyre cédrusfából készült keretet épít. Ennek a szerkezetnek szellőztetéssel kell rendelkeznie a padlón, a mennyezeten és a fűtés felett.
A kábelezéshez szükség van a szaunában lévő lámpák beszerelésére, és szükség lesz egy lefolyóra is, hogy a nedvességet a helyiségből kivezetje. Ha villanyszerelőt és vízvezeték-szerelőt is fel kell vennie, ha nincs tapasztalata ezeken a területeken.
A hőmérséklet-szabályozás szintén döntő fontosságú a szauna felépítésekor, mind a működési költségek kezelésének, mind annak biztosítása érdekében, hogy a szauna ne érintse meg azt, hogy otthonának többi része kényelmes hőmérsékletet biztosítson. Mivel a szaunákhoz hő szükséges, minden szigeteléshez falt kell telepíteni. Ez megtartja a hőt, így nem kell többet használnia, mint amennyire szüksége van. A szauna sziklák és a központi fűtés szintén részét képezik a szauna belső hőmérsékletének szabályozásában és a nedvesség kiszárításában. A gőznyelők megakadályozzák a páratartalom kijutását a szaunából, és a ház többi részének felszívódását.
Az utolsó lépésnek a cédrus (vagy más puhafa) burkolat, padok, burkolat, padló és ajtó beszerelésének kell lennie. A cédruslemezek segítik a szauna száraz tartását a felhasználások között. Az ajtónak egyenesen kell lennie a szauna nyílásával, hogy csapdába ejtse a hőt és a nedvességet. A padoknak szilárdnak kell lenniük, és képeseknek kell lenniük annak, hogy megtarthassák bárki súlyát. A padlót bármikor fel lehet szerelni a szaunában, és sok szaunaépítő készlet eltávolítható padlólapokkal rendelkezik, amelyek rugalmasságot biztosítanak a felhasználóknak és az építőknek a tisztításhoz.
Ezen tanácsok nagy része ugyanaz a kültéri szaunák esetében. Természetesen előbb is el kell helyeznie a szauna felépítését, hogy szilárd kerettel és erős alapokkal rendelkezzen.
Egyéb dolgok, amelyeket emlékezzen
Míg a szauna felépítése sok lépést igényel, könnyen megépíthető egy hozzáértő DIYer számára, ha tudja, mit csinál. Érdemes megjegyezni, hogy a szaunák drágák. Az egyszerű építőkészletek kb. 2000 dollárból indulnak, és minél testreszabottabb a szauna, annál többet fog fizetni. A szaunát a kikapcsolódásra is tervezték, ezért a legjobb építeni egy olyan helyre, ahol nincs sok gyalogosforgalom vagy zaj. Az infravörös és a hagyományos szauna közötti döntés során figyelembe kell vennie a hőtoleranciáját is: Az infravörös szaunák általában alacsonyabb hőmérsékletet bocsátanak ki.
