Milyen egészségügyi előnyei vannak a himalájai sós lámpáknak?

Pin
Send
Share
Send

Szépnek néznek ki, és meleg, rózsaszínű fényt adnak a szobához. Úgy gondolják, hogy a himalájai sólámpáknak számos egészségügyi előnye is van, a hangulat javításáig és az immunrendszer fellendítésétől a szennyező anyagok levegőből történő kiszívásáig. Ezeket az állításokat a tudomány még nem teljes mértékben támasztja alá, és további tanulmányokra van szükség. A lámpákat a Himalája hegységéből bányászott rózsaszínű sóból faragják, és sokan kizárólag dekoratív célokra választják őket. Függetlenül attól, hogy vannak-e valamilyen egészségügyi előnyeik ezen túl, fontos, hogy az állításokat egy csipet sóval fogadja el.

jóváírás: OlyaSolodenko / iStock / GettyImagesMi vannak a himalájai sólámpák egészségügyi előnyei

Pozitív negatív

Úgy gondolják, hogy a mobiltelefonok, a mikrohullámok és a számítógépek pozitív ionizációt generálnak a testben, míg a himalájai sólámpák negatív ionokat termelnek - semlegesítik a pozitív töltést. De még be kell bizonyítani, hogy a himalájai só tartalmaz-e olyan magas koncentrációban a negatív ionokat, hogy jelentős hatást gyakoroljon.

A szennyezés csökkentése

Állításuk szerint a lámpák toxinokat és szennyező anyagokat vonzanak, amelyeket a levegőben a vízmolekulák vezetnek és a felületre raknak. A tudósok egyetértenek abban, hogy ez lehetséges, de figyelmeztetik, hogy a szennyezésgátló hatások minimálisak lesznek. A kőzet viszonylag kis felülete korlátozza annak hatékonyságát, hogy tisztítsa és megtisztítsa a levegőt.

Az alvás javítása

Ez az előny részben azzal az állítással kapcsolódik, hogy a lámpák semlegesítik a pozitív ionokat és tisztítják a levegőt, amelyet még be kell bizonyítani. A tanulmányok azonban kimutatták, hogy a fényes fények tompított, nyugtató lámpákkal való cseréje a nap végén segítheti az álmosságot, jobban felkészülve a lefekvésre. A szélsőséges fények viszont késleltetik a melatonin, az alváshormon termelődését. Tehát a korai esti himalájai sólámpára való váltás segíthet a pihenésben és a levegőben.

Fokozza a hangulatot

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a negatív ionokkal erősen feltöltött levegőnek való kitettség növelheti a hangulatnövelő szerotonin szintjét. A depresszió tüneteivel küzdő emberek hangulata javult, amikor nagyon magas szintű negatív ionnak vannak kitéve. A kutatók azonban nem tudták kizárni a placebóhatást. És a sólámpák által kibocsátott negatív ionok szintje szintén várhatóan jóval alacsonyabb, mint az ezekben a vizsgálatokban alkalmazott szint.

Nyári érzés

A negatív ionok alacsonyabb szintje bizonyítottan javítja a szezonális érzelmi rendellenességek tüneteit. A nap nyáron több negatív ionokat termel, így a lámpák segítenek utánozni ezeket a feltételeket. Míg átfogóbb tudományos vizsgálatokra van szükség annak bizonyításához, hogy valóban egészség-javító csodák-e, esztétikájuk és lágy légköre miatt boldogabbnak és nyugodtabbnak érzi magát. És nagyon jól néznek ki az asztalán vagy az éjjeliszekrényen.

Pin
Send
Share
Send