A testzsír százalékos aránya a test tömegének százaléka, amelyet zsír alkot. Fontos a testzsírtartalom ismerete, mivel az egészségtelen testzsírtartalom hajlamosabbá teheti a magas vérnyomást és a betegségeket. A házi testzsír-skálák kiszámítják a testzsír-százalékot azáltal, hogy jelet küldenek a testén, és megmérik azt a nemekre, korra és magasságra vonatkozó információk alapján, amelyeket beírnak a skálaba. A mentett információkat visszaállíthatja a skálán, ha valamit meg kell változtatni. A mentett információk naprakészen tartása növeli a testzsír-százalék kiolvasás pontosságát.
1. lépés
Tartsa nyomva az "On" gombot, amíg az LCD képernyő be nem kapcsol. Ez kb. 2 másodpercet vesz igénybe. Az LCD-képernyőn szereplő információk az első memóriabeállításra vonatkoznak.
2. lépés
A fel vagy le nyíl gombokkal válassza ki a törölni kívánt memóriahelyet. Az LCD képernyő jobb alsó sarkában lévő szám jelzi, hogy melyik memóriahely van rendelkezésre. Legfeljebb 10 nyílást lehet tárolni, 0-9 számozva.
3. lépés
Nyomja meg és tartsa lenyomva a fel és le nyíl gombot egyszerre az összes információ törléséhez a kiválasztott memóriahelyről. Ez visszaállítja a memóriahelyet.
4. lépés
Ismételje meg az 1–3. Lépést a skála további memóriahelyének törléséhez.
