A megfelelő időben elegendő minőségű alvás elengedhetetlen a mentális egészség, a fizikai egészség, az életminőség és a biztonság szempontjából. - Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet
Készen állsz arra, hogy befektessen a jólétedbe? Ha a párnája 12-18 hónapos, akkor ideje cserélni. Mivel az egészségük a kockázata, fontolja meg egy természetes lepedő vásárlását, amely segít az éjszaka kényelmes alvásában. Poliészterből, habból vagy latexből készült párnák mozgás közben nem képesek alkalmazkodni a testéhez, miközben a lepattintható párna tömését áthelyezhetik, hogy támogassák ott, ahol szüksége van rá, miközben fenntartja a puha párnát. Ha készen áll egy párna vásárlására, az alábbiakban olvashat néhány fontos szempontot, amelyek segítenek okosan költeni a pénzt. Végül is a párnákat óriási árkategóriában kínálják, 25 és 450 dollár között. Ezért fontos tudni, hogy mit fizet.
jóváírás: Jomkwan / iStock / GettyImagesA jó éjszakai alvás javítja a testi és mentális egészséget, ezért fektessen be egy párnába, amely kényelmesebbé teszi az éjszakát.A legalacsonyabb a lefelé
Miben különbözik a lepedő a párnától? A Down egy finom tollcsoport egy madárbőr és a külső toll között. Ezek a klaszterek a világ egyik legjobb természetes szigetelőanyaga, mivel levegőt tartanak a szálak között, és létrehozzák a párna kívánt tetőtérét. Bár a külső tollak tartalmaznak kis százalékot a lefelé, önmagában is elég kemények. A lefelé világosabb, lágyabb és hosszabb ideig tart, mint a toll. Ezek a tulajdonságok melegnek, csendesnek, plüssnek és könnyűnek teszik az alsó párnát. Rendszeres karbantartás mellett az alsó párna háromszor hosszabb ideig képes megőrizni padlását, mint a legtöbb kitöltés, és soha nem fog összegyűlni, mint más szálak. Egyes párnák tollak keverékéből készültek, hogy csökkentsék a költségeket és nagyobb rugalmasságot biztosítsanak a párnán. Ha tollak vannak benne, keressen egy párnát, amelynek belső tollamaga van, és lefelé veszi körül, hogy lágyabb érzetet biztosítson.
A Down egy megújuló forrás, amely kacsákból és libákból származik. (Kereshet olyan termékeket, amelyek a Textile Exchange nonprofit szervezet által hitelesített, felelősségteljes szabványt tanúsítják, amelynek célja a kacsák és libák humánus kezelése.) A kacsacsúcsok kisebbek és kevésbé rugalmasak, mint a lúdok, tehát egy kacsás párna valamivel rövidebb élettartamú. A duck down ugyanakkor költségvetési szempontból alternatívát kínál a libáknak, amely még mindig jobb, mint a többi párna kitöltési lehetőség. A lúdnak következetesen finom minõsége van. A lefelé levő klaszterek nagyobbak, mint a kacsa, mert maguk a madarak is nagyobbak. Valójában a magyar lúdot a világ legjobbjainak tekintik, mivel a madarak a legnagyobb libafajok, és a legalacsonyabb klasztereket termesztik.
Ha aggódik amiatt, hogy a lenyomott párnák allergiás tüneteket válthatnak ki, Dr. Nabeel Farooqui azt mondta a Live Science-nek, hogy a lefekvés általában nem allergén forrás. Néhány lepedőpárna-gyártó speciális tisztítási eljárást használ, így reklámozhatja lefekvésüket hipoallergénként. A penész- és poratka atkák azonban a valódi problémák, és ezek sokkal inkább más típusú töltelékben, beleértve a szintetikus szálakat, amelyeket gyakran hipoallergénként reklámoznak.
Amikor összehasonlítja a párnákat, észreveszi a töltési teljesítmény 400-tól 900-ig. A töltési energiát gyakran félreértik a tömegre, de valójában azt méri, hogy a tetőtér-_mennyi helyet foglal el egy uncia lefelé a maximális padláson (teljesen puha és nem tömörített). Például egy uncianyi libát, amelynek teljes magassága 600 köbcentiméterben van, 600 töltőteljesítménnyel rendelkezik. A nagyobb lefelé irányuló szálak által csapdába ejtett levegő magasabb padlást, nagyobb szigetelést és könnyebb súlyt eredményez. A nagyobb töltési teljesítmény azt is jelzi, hogy az aluliak hosszabb ideig megtartják padlásukat.
- 400: közepes minőségű
- 500: jó minőségű
- 600: szabványos minőség le (nagyon jó)
- 800: prémium minőségű
jóváírás: artisteer / iStock / GettyImagesA magas színvonalú lepedő legalább tíz évig tart.Párnahéj
Az alsó párna külső szövete vagy héja általában egy szorosan szőtt pamutszövet, amelynek szálszáma meghaladja a 200-at. A négyszögenkénti magas szálszám simább felületet biztosít és megakadályozza, hogy az alja kiszivárogjon. Néhány párnahéj fehérítetlen szerves pamutból készül. Ezenkívül keressen egyenletesen vagy varrott varratokat is, amelyek elősegítik a lefelé tartást. A tollak nem szabad áthatolni a héjon.
Méret és szilárdság
Az ágy alsó párna háromféle méretben kapható: standard (20 x 26 hüvelyk), királynő (20 - 30 hüvelyk) és király (20 - 36 hüvelyk). Nagyobb szilárdságot teremt, ha növeli a párnában levő mennyiségét; nem utal a töltési teljesítményre. A kényelmes szilárdsági szint kiválasztása érdekében tesztelje a párnát a boltban vagy otthon tíz percig, hagyva a műanyag csomagolást. Az alábbi iránymutatások általánosak; a nyak és a váll méretei meghatározzák a szükséges szilárdságot.
- Gyomor alvás: puha
- Hátsó alvás: közepes
- Oldalsó alvás: kemény vagy extra kemény
Ápolási útmutató és garancia
A padló természetes padlásának fenntartása érdekében évente kétszer tisztítsa meg a lepedőt. Olvassa el a címkét! Néhány párna vegytisztítást igényel. Mások csak a folttisztítást javasolhatják. És néhány párna jól működik az otthoni mosóban és szárítóban. Megfelelő gondozás esetén a lepattanó körülbelül 10 évig tart, a töltési képességtől függően. Egyes gyártók élettartam-garanciát nyújtanak mindaddig, amíg Ön megfelelő gondossággal jár, sértetlenül tartja a címkéket, és rendelkezik vásárlási igazolással. A befektetés védelme érdekében érdemes összehasonlítani a garanciákat. Akkor még egy kevesebb dolog lesz, ami éjjel ébren tart.
jóváírás: penkanya / iStock / GettyImagesA lepedő puha és támogató.
