A férfi testnek tesztoszteronra, a fő nemi hormonra van szüksége. A tesztoszteron segíti az izomépítést, segíti az arcszőrzet növekedését és megváltoztatja a gégét, hogy mélyebben hangzó hangot hozzon létre. A női test tesztoszteront is termel, de nem annyira. A tesztoszteron növeli a vörösvértestek növekedését és serkenti az anyagcserét, elősegítve a zsírégetést. Egyes növények növényi szterineket termelnek, egyfajta növényi tesztoszteront, amely előnyös az emberi test számára.
Erős férfi kar, sok izommal.Sarsaparilla
A Sarsaparilla, a természetes növényi szterinek forrása, sok kultúrában régóta alkalmazott a férfiasság fokozására. A Sarsaparilla-t általában a gyökér-sörben használják az italhoz fűződő éles, édes íz megteremtésére.
A Sarsaparilla Közép- és Dél-Amerika egyes részein őshonos gyógynövénytípus. Helyezze a sarsaparilla növényeket teljes, részleges napfénybe, jól száraz talajba. A Sarsaparilla nem növekszik 53 fok alatti hőmérsékleten.
Szúrja be a szőlőt
A Tribulus terrestris, közismertebb nevén szúrós szőlő, a tudományos kutatások során megemelte a tesztoszteron szintet a teszt alanyokban. A változatos növényi szterinekben gazdag szúrásos szőlő Kelet-Európában és Indiában őshonos.
A szúrásos szőlő az Egyesült Államok egész területén jól növekszik, és néhány régióban invazívnak tekintik. A növény virágai áprilistól augusztusig szinte bármilyen talajban vannak, de az árnyékban nem nő.
Csalán
Európai tanulmányok kimutatták, hogy a csalángyökér segíthet az emberi test tesztoszteronszintjének pótlásában. A csalán jól ismert "tapadó" tulajdonságairól; a növény lombozata rosszul kezelve bőrkiütést okoz. A bőr védelme érdekében viseljen kesztyűt a csalán betakarításakor vagy gyomlálásánál.
A csalán növényei a talaj közelében egy kerek, levélszerű mintázatú, salátára emlékeztető növényekként nőnek. A csalán könnyen termeszthető, és az Egyesült Államok nagy részében növekszik. A növényt takaró apró szőrszálak vagy sörték csípést, érzést keltenek, így a csalánkat távol tartják azon a helyen, ahol gyermekek vagy állatok érintkezhetnek vele. Az ehető csalánnövények táplálkozási értéke magas, és évszázadok óta használják gyógyszeresen.
