Hogyan szállítsunk létrát

Pin
Send
Share
Send

A létra hordozásakor megfelelő technikát kell követni, hogy elkerülje magának, másoknak vagy tárgyaknak a sérülését. Létra szállításakor ügyeljen a környezetében lévő akadályokra. Lassan mozogjon, különösen ha nem szokott létrát használni, és kövesse ezeket a lépéseket.

1. lépés

Helyezze a zárt létrát oldalra a földre úgy, hogy a létrák felfelé nézzenek. A létra tetejének balra, alul pedig jobbra kell lennie.

2. lépés

Álljon a lépcső mellett, amely az alsó végétől kb. Egyharmaddal van a létrán. Minél hosszabb a létra, annál közelebb kell állnia a középső lépcsőhöz az egyensúly fenntartása érdekében.

3. lépés

Fordítsa balra a testét, hogy derékszögben legyen a létra felé, a felső vége felé nézve. Hajlítsd a térdét anélkül, hogy hátul meghajolnál volna vagy hajoltál volna. Fogja meg a jobb kezével a külső sínt. Ha a létra túlságosan nehéz az egyik kezével hordozni, akkor a bal kezével egyidőben fogja meg a belső sínt

4. lépés

A létrát térdével emelje fel, ne a hátát. Ha úgy érzi, hogy túl nagy a súly elől vagy hátul billenő, állítsa le a létrát, és kissé közelebb kerüljön a súlyosabbnak érzett véghez, mielőtt újra megpróbálná emelni. Hordás közben tartsa a karjait teljesen kinyújtva.

5. lépés

Forgassa a lábát, ne a derékát. Fordulás előtt ellenőrizze az akadályokat mindkét végén.

Pin
Send
Share
Send