A macskavirág egy virágzó európai évelő növény, amely két láb magasra nő, és nyáron illatos apró rózsaszínű, levendula vagy fehér virág esernyőjét hozza ki. Mutatott sötétzöld levelekkel és szürkés gyökerekkel rendelkezik, amelyeknek nincs szaga frissen, de meglehetősen kellemetlen szaga van, amikor kiszáradnak. Alvás- és szorongásoldóként használják, legalább a második század óta, a gyógynövény latin neve A. D. Valeriana officinalis.
A valerian egy tinktúra és por, amelyet évszázadok óta írnak elő álmatlanság gyógyítására.Valerian frissen vagy szárítva
A valerian gyökér tinktúrák és folyékony kivonatok formájában kerül forgalomba - a gyökér porított formája kapható mind tablettákban, mind kapszulákban. A teát forrásban lévő vízbe öntik a szárított gyökérre, és hagyják hagyni, hogy a sört 5–10 percig merevítsék. A kivonat és a tinktúra előállításához a friss gyökereket sajtolják, és a gyökereket fagyasztva is száríthatják por alakú felhasználásuk céljából. A növényt szárítják vagy frissen használják, és néhány gyógynövényes szerint a legnagyobb táplálkozási előnye a friss forma.
Valerian felhasználásai
A valeriangyökér egy tradicionális gyógynövény az alvászavarok, szorongás, depresszió, fejfájás, szívverés rendellenességek, remegés vagy remegés ellen. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a kutatók úgy gondolják, hogy a valerianus enyhébb hatással bír, mint a vényköteles gyógyszerek, például a Xanax és a Valium. A gyógynövény stimulálja az agyban a gamma-amino-vaj nevű vegyület növekedését, amely segít enyhíteni a szorongást és szabályozni az idegsejteket. A Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ tanulmányozza a valerian hatásait az idős emberekre és a Parkinson-kórban szenvedőkre. Az NCCAM azt állítja, hogy a valerian enyhíti az álmatlanságot, de további vizsgálatokra van szükség az egyéb hatásokhoz.
A valerianus hatás kumulatív
A valerian gyökérnek az első bevételkor nem lehet azonnali hatása. Általában nem tekintik egydózisú gyógyszernek. Néhányan azt tapasztalják, hogy több hét vagy egy hónapos használat után kezd el enyhíteni a tüneteket. Ez azt jelzi, hogy a gyógynövény egy ideig a testben marad, mivel hatása kumulatívnak tűnik. Nem határoztak meg végleges kutatások arról, hogy egyesek miért látják egyszerre a valerian észlelésének javulását, mások azt látják. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint azonban az egészségügyi szakemberek általában rövid távú, hat hétig tartó használatot javasolnak, fokozatosan csökkentve a gyógyszer szedését.
Valerian Óvintézkedések
A gyógynövényeket szabályozó német kormánybizottság enyhe nyugtatóként hagyta jóvá a valerianust. A Szövetségi Mezőgazdasági Minisztérium szerint általában biztonságosnak vagy GRAS-nak tekintik. Általában a valerian nem okoz függőséget vagy mellékhatásokat, de mindig vannak kivételek, és érdemes egyeztetni orvosával, mielőtt elkezdené. A gyógyszer valószínűleg növeli más nyugtatók, köztük az alkohol és az érzéstelenítés hatását. A műtét előtt nem biztonságos a szedése. Potenciális kölcsönhatásba léphet az antihisztaminokkal és a vérnyomás csökkentésére használt sztatinokkal. A terhes és szoptató nőknek nem szabad szedniük a valerian értéket - ez nem mutatott káros hatást a magzati fejlődésre, de a meggyőző eredményekhez további tesztek szükségesek.
